AGGIORNAMENTI, UNO DIETRO L'ALTRO

Giorni passati senza sigarette: 26

Giorni passati senza pesce: circa 18

Crisi di astinenza per entrambe le cose: finora nessuna, tranne forse un leggero tentennamento stamattina che mi ha quasi portato a chiedere una sigaretta a una collega causa nervosismo alle stelle, ma poi fortunatamente ho desistito.

Giorni passati senza angoscia, ansia, tristezza, depressione, varie ed eventuali: nemmeno uno, in più oggi sono così incazzata che davvero è meglio che quest'ora e mezza passi in fretta, così mi chiudo in casa e vaffanculo al mondo fino a domani, che sarò a Torino con la Spleen.
 
Delusioni: una, enorme. E inaspettata.

Giorni di ferie da fare: nonostante i miei 10 giorni di stop dal 1 al 10 Gennaio, sono tanti, circa 30, e per fortuna in ufficio si è ricominciato a restare a casa a turno, una coordinatrice alla volta, per smaltirli. Venerdì prossimo sarò a grattarmi la pancia in allegra nullafacenza. Olè.

Libri da colorare arrivati: 2, oggi, presi da Amazon, e due in arrivo lunedì, per un totale di 4: "Moda art nouveau", "Giardino d'autunno", "Patisserie" e "Halloween".
E ho una lista desideri lunga un chilometro.
Sotto Natale ho comprato, quasi ridendo, due libri da colorare ("Dia de los muertos" e "Teneri gattini") che tanto vanno di moda adesso, assieme a una scatola di pastelli. Promettevano di essere antistress, ho scoperto che lo sono davvero, molto più di quanto promettano. Ti perdi via e la mente si rilassa seriamente. La cosa buffa è che questa passione ha colpito moltissimi amici, con i quali adesso ci scambiamo titoli delle nuove uscite, consigli sui colori da utilizzare e  foto dei capolavori finiti. Quando la semplicità è una soluzione definitiva.

Altre scoperte sulle tecniche di rilassamento: una, enorme, l'ASMR. Sensazione di brividi, relax e abbandono nell'ascoltare voci sussurrate e suoni che cullano. Non vado più a letto senza le cuffiette nelle orecchie...

Altre tecniche di rilassamento: cercare di tornare a coltivare il più possibile i miei hobbies. Lettere, libri, colori, cucina, film. Per sopravvivere al male che incombe e cercare di voler vivere e non solo il contrario.


Situazione lavoro: stabile ma relativamente fiacca. Nulla di cui preoccuparsi a livello di mantenimento del posto di lavoro, ma di sicuro periodo moooolto tranquillo. Meglio così, ci manca solo che devo correre come una pazza, poi si che davvero mi sparo in bocca.